Yoğurtlu Salata Tarifleri

Yoğurtlu Salata Tarifleri

Yoğurtlu salata tarifleri, sağlık bakımında ve lezzet açısından damakta iz bırak tariflerdir. Özellikle ağır ve yağlı yemeklerin yanında yoğurtlu salata tariflerinin bir tanesinin olması hem keyif verecektir, hem de sindirime kolaylık sağlayıp kişileri rahatlatacaktır. Yoğurtlu salata tarifleri sadece ana yemeklerin yanında ek bir sunum olarak düşünülmemeli ve ara öğün olarak da değerlendirilmelidir.

Yoğurtlu Salata Tarifleri;

Yoğurtlu Brokoli Salatası Malzemeler;

  • 1 adet orta boy brokoli (yaprakları sarı renkli olanlarından kaçının)
  • 6 yemek kaşığı kaymaksız yoğurt
  • 1 tane irice havuç
  • Küçük kutu konserve mısır
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yeteri kadar tuz

Yoğurtlu Brokoli Salatası Yapılışı;

Brokolileri gövdesinden yaprak, yaprak ayıralım ve suyun altında itinalı bir şekilde yıkayalım. Ardından brokolileri haşlayacağımız tencerenin içerisine su ilavesi yapalım ve kaynamaya bırakalım. Kaynayan suyun içerisine bir tutam tuz ile birlikte brokolileri ilave edelim ve haşlanması için orta harlı ateşin üzerine bırakalım.

Brokoliler haşlanırken bizde bu arada yoğurdunu hazırlayalım. 6 yemek kaşığı yoğurdu ve dövülmüş sarımsakları bir kasenin içerisine alalım ve çatal ile karıştırıp bir kenarda bekletelim. Yoğurdumuzu fazla bekletmeden haşlanmış olan brokolileri sıcak suyun içerisine alalım ve soğuk soyun altında 1-2 dakika bekletip çukur bir tabağın içerisine alalım. Devamın da havucu rendenin iri dişli yeri ile rendeleyelim ve tavada 1 yemek kaşığı yağ ile 2-36 dakika kavuralım. Kavurduğumuz havuç ile birlikte yıkanmış konserve mısırı da brokolilerin üzerine alalım ve karıştıralım. Son olarak salatamızı servis tabağının üzerine alalım ve diğer taraftan hazırladığımız yoğurtlu sosu salatamızın üzerine döküp sunum yapalım.

Afiyet olsun...

Yoğurtlu Buğday Salatası Malzemeler;

  • 1 su bardağı buğday (geceden ıslatılmış)
  • 3 çay bardağı süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım demet dereotu
  • 9 tane kornişon turşu
  • 2 tane salatalık

Yoğurtlu Buğday Salatası Yapılışı;

Bir gece önceden ıslattığımız buğdayı yıkayıp derin bir derin tencerenin içerisine alalım. Eğer düdüklü tencere kullanıyorsanız pişirme aşamasında tercih edebilirsiniz. Buğdayların üzerine sıcak su ilavesi yapalım ve pişmeye bırakalım. Buğdaylar pişerken bizde bu arada yoğurtlu karışımı hazırlamaya geçelim.

Yoğurdu, dövülmüş sarımsakları ve tuzu derin bir kasenin içerisine alalım çatal yardımıyla çırpalım. Arkasından kornişonlar ile salatalıkları küçük parçalar şeklinde doğrayalım ve yoğurtlu karışımın içerisine aktaralım. Dereotunun saplarını yaprak kısımlarından ayıralım ve doğrayalım. ince kıyım yaptığımız dereotunu da yoğurtlu karışımın içerisine alalım ve iyice harmanlayalım. Son olarak pişmiş olan buğdayı suyun içerisinden süzerek alalım ve soğuk suyun altına tutalım. Sıcaklığı çıkmış olan buğdayları da önceden hazırladığımız yoğurtlu karışımın içerisine alalım ve karıştıralım. Yoğurtlu buğday salatamız servis için hazır hale gelmiştir.

Afiyet olsun...

Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası Malzemeler;

  • 3 adet orta irilikte kabak
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • Yeteri kadar tuz
  • 1 çay tabağı dolusu ceviz
  • 1 tutam dereotu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak

Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası Yapılışı;

Salatamızın yapımına ilk olarak kabakları temizleyerek başlayalım. Bunun için kabaklarımızı çeşmenin altında güzel bir şekilde yıkayalım ve dış kabuklarını soyalım. Kabuklarını soyarak aldığımız kabakları rendenin kalın dişli yeri ile rendeleyelim ve bir yanmaz tavanın içerisine alalım. Ardından tavaya zeytinyağını ilave edelim ve ocağı orta ateşte açıp kabakları yanmayacak şekilde kavuralım.

Pişmiş olan kabaklarımızı ocağın üzerinden alalım ve soğumasını kolaylaştırmak için bir cam tabağın içerisine boşaltalım. Bu sayede kabakların tavanın ısısından faydalanmayacak ve daha çabuk soğuyacaktır. Kabaklar soğurken bizde yoğurtlu sosu hazırlamaya geçelim.

Yoğurdu cam bir kasenin içerisine alalım ve rendelenmiş sarımsak ile karıştıralım. Ardından yoğurdun içerisine ince kıyım yaptığımız dereotu ile birlikte tuz ilavesi yapalım ve karıştıralım. Son olarak kabaklarımızı da yoğurtlu sosun içerisine ekleyelim ve kaşıkla karıştırıp servis tabağının üzerine alalım. Yoğurtlu salatamızın üzerine ceviz serpiştirelim ve servise sunalım.

Afiyet olsun...

Yoğurtlu Boncuk Salatası Malzemeler;

  • 1 paket boncuk makarna
  • Aldığı kadar yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 9-10 tane kornişon
  • 1 küçük kutu mısır
  • Konserve garnitür

Yoğurtlu Boncuk Salatası Yapılışı;

Salatamızın yapımına başlarken derin bir tencere alalım ve içerisini yarısına gelecek şekilde su ile dolduralım. Ardından su kaynamaya başladığında makarnaları ilave edelim ve bir iki damla sıvı yağ damlatalım. Akabinde makarnalar tam pişerken içerisine bir tutam tuz atalım. Boncuk makarnalar istenilen kıvamda pişmiş ise ocağın üzerinden alalım ve bir süzgeç ile suyunu süzdürelim. Pişmiş ve suyu süzülmüş olan makarnaların üzerine soğuk su dökelim ve hamur olmamasını bu şekilde sağlayalım.

Yoğurdu, mayonezi, mısırı derin bir kabın içerisine alalım ve üzerine ince dilim yaptığımız kornişonları da ilave edip karıştıralım. Devamında garnitüleri de yıkadıktan sonra yoğurtlu karışımın içerisine alalım ve karıştıralım. Son olarak haşladığımız ve soğuttuğumuz makarnaları da kabımızın içerisine alalım ve güzel bir şekilde harmanlayalım. Yoğurtlu boncuk salatamız servis için hazır hale geliştir.

Afiyet olsun...

Son Güncelleme : 23.11.2018 13:43:04
Yoğurtlu Salata Tarifleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Yoğurtlu Salata Tarifleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Yoğurtlu Salata Tarifleri"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Salata Tarifleri
Salata Tarifleri
Salata tarifleri hakkında kolayca bilgi edinebileceğiniz ve mutfağınızda rahatça uygulayabileceğiniz tarifleri bu yazımızda bulabilirsiniz. Sizlere kolay ve hızlı bir şekilde salata tarifleri ile sofralarınızı nasıl süsleyip, nasıl farklı lezzetler y...
Etimek Salatası
Etimek Salatası
Etimek salatası; temel malzeme olan etimeğin diğer salata malzemeleriyle karıştırılmasıyla elde edilen son derece pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir salata tarifidir. İçerdiği etimek sebebiyle az kalorili beslenme için çok uygun bir tercihtir. Haz...
Şehriye Salatası
Şehriye Salatası
Şehriye salatası, arpa şehriye ile hazırlanan salata özellikle bayanların kabul günlerinde ve özel günlerde tercih edilen aperatifler arasında yer alır. Akşam yemeklerinde, beş çaylarında sizlerin de severek tüketeceğinizi düşünüyoruz. Salatanın için...
Salata Çeşitleri
Salata Çeşitleri
Salata çeşitleri, salata ana yemeklerin yanında vazgeçilmez bir tat olarak herkesin severek ve çokça tükettiği bir yiyecektir. Ayrıca diyet listelerinin vazgeçilmezi olan salata kilo vermek isteyenler için de ideal bir yiyecektir. Hazırlaması kolay v...
Bulgur Salatası
Bulgur Salatası
Bulgur salatası isteyenler, bulgurun lezzetini ve besleyici özelliğinin farkında olanlardır. Bağırsak kanserini önleyen bir gıda olduğu için, bulgurlu tariflere daha önem vermenizi öneririz. Şimdi hep birlikte bu lezzetli salatamızı hazırlamaya başla...
Brokoli Salatası
Brokoli Salatası
Brokoli salatası, brokoli Ege ve Akdeniz bölgemizde yetişen şifalı sebzelerimizden biridir. İçeriğinde kanserle savaşan beta karotenin fazla oranda bulunması nedeniyle, tüketilmesi gerektiğini uzmanlar özellikle vurgulamaktadır. Özellikle et yemekler...
Havuç Salatası
Havuç Salatası
Havuç salatası, kış mevsiminde ana malzemesi havuç olan sevilen salata türlerinden biridir. Kış aylarında her türlü hastalıktan korunmak, grip ve nezlenin zararlı etkilerinden sakınmak için, sağlıklı beslenmeye önem vermek, besinleri doğru seçerek vi...
Kabak Salatası
Kabak Salatası
Kabak Salatası İçin Malzemeler4 adet kabak1 su bardağı yoğurt1 yemek kaşığı mayonez1 tatlı kaşığı nane1 tatlı kaşığı tuz1 diş sarımsakDereotu4 yemek kaşığı zeytin yağı1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber1 çay bardağı ceviz içiKabak Salatası YapımıKabak s...
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı lahana salatası, kırmızı lahana sofralarımızdan eksik etmememiz gereken sebzeler arasındadır. Mor renkli sebzelerin sağlığa ne kadar faydalı olduğunu uzmanlarımız her defasında söylemektedir. Vücut direncini arttıran, bağışıklık sistemini güç...
Karnıbahar Salatası
Karnıbahar Salatası
Karnıbahar salatası, kış sebzeleri içinde yer alan karnıbahar, içeriğinde bulunan indol 3 karbonat sayesinde kadınları göğüs kanserinden koruyan eşsiz bir sebzedir. Besin değerleri açısından, lahana kadar besleyici özelliklere sahiptir. Karnabahar bi...
Mantar Salatası
Mantar Salatası
Mantar salatası, bu tarifimizi farklı salataları denemeyi sevenlerin tercih edeceğini düşünüyoruz. Salatamızın ana malzemesi olan kültür mantarının hem yemesi oldukça lezzetli, hem de bitkisel protein kaynağı olarak tercih etmeniz gereken bir besin k...
Beyaz Lahana Salatası
Beyaz Lahana Salatası
Beyaz lahana salatası, beyaz lahana doğanın insanlara sunduğu bir nimettir. Faydalarını saymakla bitiremeyiz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, mutlaka tüketilmesi gerekir. İçeriğindeki C, B, E vitaminleri ve protein ile birlikte organik asitlerl...

 

Salata Tarifleri
Etimek Salatası
Şehriye Salatası
Salata Çeşitleri
Bulgur Salatası
Brokoli Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Karnıbahar Salatası
Mantar Salatası
Beyaz Lahana Salatası
Yoğurtlu Kabak Salatası
Patates Salatası Tarifi
Piyaz Tarifi
Ton Balıklı Salata
Mor Lahana Salatası
Gavurdağı Salatası
Tabule Salatası
Kuru Domates Salatası
Meksika Salatası
Kereviz Salatası
Sezar Salata
Diyet Salata Tarifleri
Patlıcan Salatası
Kış Salatası
Soğan Salatası
Fasulye Salatası
Ispanak Salatası
Karnabahar Salatası
Popüler İçerik
Yoğurtlu Kabak Salatası
Yoğurtlu Kabak Salatası
Yoğurtlu kabak salatası, kabak yaz aylarının en hafif ve en sevilen sebzeleri arasında yer alıyor. Aynı zamanda lif oranı yüksek olduğundan, bağırsakl...
Patates Salatası Tarifi
Patates Salatası Tarifi
Patates salatası tarifi isteyenler için vereceğimiz tarif oldukça kolay yapılacaktır. Yemeklerinizin yanında keyifle yiyeceğiniz bir salatadır. Salata...
Piyaz Tarifi
Piyaz Tarifi
Piyaz tarifi isteyenler için hazırladığımız bu yazı faydalı olacaktır. Sizlere tarifimizi vermeden önce lezzetli bir piyazın, püf noktalarını verelim....
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata besleyici, lezzetli ve pratik olarak kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir salata çeşididir. Ton Balıklı Salata Tarifi İçin Malze...
Mor Lahana Salatası
Mor Lahana Salatası
Mor lahana salatası; bu salatanın önce rengi sonra da lezzeti aklınızı başınızdan alacak. Sevdiklerinize ve misafirlerinize farklı lezzetler tattırmak...
Gavurdağı Salatası
Gavurdağı Salatası
Gavurdağı salatası, Gaziantep mutfağına ait olan bir salatadır. Salataların sofraların vazgeçilmez tatlarından olduğunu hepimiz biliyoruz. Sofralarımı...
Tabule Salatası
Tabule Salatası
Tabule salatası, bizim yemek kültürümüze yakın olan Lübnan mutfağına ait olan bir salata türüdür. Biraz bizim mutfağın ürünü olan kısıra benzemektedir...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Salata Tarifleri
Etimek Salatası
Şehriye Salatası
Salata Çeşitleri
Bulgur Salatası
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019