Kolay Salata Tarifleri

Kolay Salata Tarifleri

Kolay salata tarifleri, formuna ve sağlığına dikkat eden kişiler için alternatif fikir olarak düşünülebilir. Gerek ana öğün olarak, gerekse ara öğün olarak tüketilebilecek bu tarifler lezzet bakımından da oldukça idealdir. Kolay salata tariflerinden, arzu etiğiniz tarifi çat kapı gelen misafirlerinize hazırlayabilir ve yemeğinizin yanında sunum yapabilirsiniz.

Kolay Ispanak Salatası Malzemeler;

  • 1 demet kuzu ıspanak
  • 500 gr kaymaksız yoğurt
  • 3 diş rendelenmiş veya dövülmüş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı mayonez
  • Yeterli kadar tuz

Kolay Ispanak Salatası Yapılışı;

Kolay ıspanak salatamızın yapılışına öncelikle ıspanakları yıkayarak başlıyoruz. güzel bir şekilde yıkanmış olan ıspanakların sap kısımlarını, yaprak kısımlarından bir bıçak vasıtasıyla keserek ayırıyoruz. Salatamızda kullanacağımız malzeme ıspanağın yaprak kısımlarıdır. Ancak ıspanağın saplarını kestikten sonra sap kısımlarını kesinlikle çöpe atmayın çorba, yeşil salata veya mantarlı omlet hazırlarken içerisine ekleyebilirsiniz enfes oluyor...

Ispanakları et doğrama tahtasının üzerine alalım ve ince kıyım olacak şekilde doğrayalım. Arkasından doğradığımız ıspanakları geniş bir cam kabın içerisine alalım ve bekletelim. Akabinde geniş bir kabın içerisine yoğurt alalım ve rendelenmiş sarımsaklar ilke güzel bir şekilde karıştıralım. Bu aşamada yoğurt gözünüze biraz koyu gelebilir ama yine de siz yoğurdu açmak için su kullanmayın. Devamında yoğurdun içerisine tuz ile birlikte mayonezi de ekleyelim ve karıştırmaya devam edelim. Önceden hazırladığımız ıspanakları yoğurdun üzerine boca edelim ve kaşıkla güzel bir şekilde karıştıralım. Kolay ıspanak salatamız servis için hazır hale gelmiştir.

Afiyet olsun...

Kolay Yeşil Salata Tarifi Malzemeler;

  • 1demet marul veya kıvırcık
  • 5-6 dal roka
  • 5-6 dal yeşil soğan
  • 4,5 sap taze nane
  • Yarım demet maydanoz
  • 3-4 tane çarliston biber
  • 1 tane salatalık
  • 1 tane limon
  • 1 kahve fincanı sıvı yağ
  • 5 dal yeşil zeytin
  • Yeterli kadar tuz
  • Kolay Yeşil Salata Tarifi Yapılışı;

Kolay yeşil salatamızın yapımına başlamadan önce bütün yeşillikleri derin bir yıkama kabının içerisine alalım ve üzerine soğuk su ilavesi yapalım. Soğuk suyun içerisine giren yeşillikler, canlanacaktır ve yaprakları parlayacaktır. Ardından yeşilliklerimizin içerisine yarım fincan sirke ilavesi yapalım ve elimizle suyun içerisin de yıkayalım. Devamında malzememizi akan suyun altına alalım ve yeşil olan yaprakları teker, teker itinalı bir şekilde parmak uçlarımızla yıkayalım. Yıkayıp, kuruttuğumuz yeşillikleri sırasıyla kesme tahtasının üzerine alalım ve hafif iri olacak şekilde doğrayalım. Bütün malzemeyi aynı irilikte doğradıktan sonra derin bir kasenin içerisine alalım ve bekletelim.

Beklemiş olan salatamızın içerisine tuz, sıvıyağ ve limon suyu ilavesi yapıp lezzetini arttıralım. Kolay yeşil salata tarifimiz servis için hazır hale gelmiştir.

Afiyet olsun...

Kolay Avokado Salatası Malzemeler;

  • 3 tane avokado
  • 4-5 tane çeri domates
  • 1 adet salatalık
  • 2 dal yeşil soğan
  • 4-5 dal roka
  • 1 dal taze sarımsak
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 adet kırmızı köz biber
  • 3 yemek kaşığı zeytin yağı
  • Yeteri kadar tuz

Kolay Avokado Salatası Yapılışı;

Kolay avokado salatamızın yapım aşamasına geçmeden evvel bütün salata malzemelerimizin hepsini itinalı bir şekilde yıkayalım ve hazır hale getirelim. Ardından avokadoları bir bıçak yardımıyla ortadan ikiye keselim ve içerlerini bir tatlı kaşığı vasıtasıyla çıkartalım. Akabinde ortadan ikiye kestiğimiz avokadoları bir kesme tahtasının üzerine alalım ve minik kare, kare doğrayalım.

Doğradığımız avokadoları bir kasenin içerisine alalım ve diğer malzemelerin yapımına geçelim. Bunun için ilk önce yıkayıp temizlediğimiz yeşillikleri aynı boyutta olacak şekilde doğrayalım, salatalıkları küp, küp keselim ve malzemelerimizi buluşturacağımız kaba ilave edelim. Diğer taraftan kalan malzemelerimize istediğimiz boyutlarda kesip kolay salatamızı oluşturalım. Devamında tuz, sıvıyağ ve limon suyunu ekleyelim ve avokado salatamızı servis için hazır hale getirelim. Bütün malzemeleri ve sosu ekledikten sonra salatamızı servis yapacağımız sunum tabağımıza aktaralım ve konuklarımıza sunalım.

Afiyet olsun...

Son Güncelleme : 22.11.2018 23:34:40
Kolay Salata Tarifleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kolay Salata Tarifleri Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kolay Salata Tarifleri"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Salata Tarifleri
Salata Tarifleri
Salata tarifleri hakkında kolayca bilgi edinebileceğiniz ve mutfağınızda rahatça uygulayabileceğiniz tarifleri bu yazımızda bulabilirsiniz. Sizlere kolay ve hızlı bir şekilde salata tarifleri ile sofralarınızı nasıl süsleyip, nasıl farklı lezzetler y...
Etimek Salatası
Etimek Salatası
Etimek salatası; temel malzeme olan etimeğin diğer salata malzemeleriyle karıştırılmasıyla elde edilen son derece pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir salata tarifidir. İçerdiği etimek sebebiyle az kalorili beslenme için çok uygun bir tercihtir. Haz...
Şehriye Salatası
Şehriye Salatası
Şehriye salatası, arpa şehriye ile hazırlanan salata özellikle bayanların kabul günlerinde ve özel günlerde tercih edilen aperatifler arasında yer alır. Akşam yemeklerinde, beş çaylarında sizlerin de severek tüketeceğinizi düşünüyoruz. Salatanın için...
Salata Çeşitleri
Salata Çeşitleri
Salata çeşitleri, salata ana yemeklerin yanında vazgeçilmez bir tat olarak herkesin severek ve çokça tükettiği bir yiyecektir. Ayrıca diyet listelerinin vazgeçilmezi olan salata kilo vermek isteyenler için de ideal bir yiyecektir. Hazırlaması kolay v...
Bulgur Salatası
Bulgur Salatası
Bulgur salatası isteyenler, bulgurun lezzetini ve besleyici özelliğinin farkında olanlardır. Bağırsak kanserini önleyen bir gıda olduğu için, bulgurlu tariflere daha önem vermenizi öneririz. Şimdi hep birlikte bu lezzetli salatamızı hazırlamaya başla...
Brokoli Salatası
Brokoli Salatası
Brokoli salatası, brokoli Ege ve Akdeniz bölgemizde yetişen şifalı sebzelerimizden biridir. İçeriğinde kanserle savaşan beta karotenin fazla oranda bulunması nedeniyle, tüketilmesi gerektiğini uzmanlar özellikle vurgulamaktadır. Özellikle et yemekler...
Havuç Salatası
Havuç Salatası
Havuç salatası, kış mevsiminde ana malzemesi havuç olan sevilen salata türlerinden biridir. Kış aylarında her türlü hastalıktan korunmak, grip ve nezlenin zararlı etkilerinden sakınmak için, sağlıklı beslenmeye önem vermek, besinleri doğru seçerek vi...
Kabak Salatası
Kabak Salatası
Kabak Salatası İçin Malzemeler4 adet kabak1 su bardağı yoğurt1 yemek kaşığı mayonez1 tatlı kaşığı nane1 tatlı kaşığı tuz1 diş sarımsakDereotu4 yemek kaşığı zeytin yağı1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber1 çay bardağı ceviz içiKabak Salatası YapımıKabak s...
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kırmızı lahana salatası, kırmızı lahana sofralarımızdan eksik etmememiz gereken sebzeler arasındadır. Mor renkli sebzelerin sağlığa ne kadar faydalı olduğunu uzmanlarımız her defasında söylemektedir. Vücut direncini arttıran, bağışıklık sistemini güç...
Karnıbahar Salatası
Karnıbahar Salatası
Karnıbahar salatası, kış sebzeleri içinde yer alan karnıbahar, içeriğinde bulunan indol 3 karbonat sayesinde kadınları göğüs kanserinden koruyan eşsiz bir sebzedir. Besin değerleri açısından, lahana kadar besleyici özelliklere sahiptir. Karnabahar bi...
Mantar Salatası
Mantar Salatası
Mantar salatası, bu tarifimizi farklı salataları denemeyi sevenlerin tercih edeceğini düşünüyoruz. Salatamızın ana malzemesi olan kültür mantarının hem yemesi oldukça lezzetli, hem de bitkisel protein kaynağı olarak tercih etmeniz gereken bir besin k...
Beyaz Lahana Salatası
Beyaz Lahana Salatası
Beyaz lahana salatası, beyaz lahana doğanın insanlara sunduğu bir nimettir. Faydalarını saymakla bitiremeyiz. Sağlıklı bir bedene sahip olmak için, mutlaka tüketilmesi gerekir. İçeriğindeki C, B, E vitaminleri ve protein ile birlikte organik asitlerl...

 

Salata Tarifleri
Etimek Salatası
Şehriye Salatası
Salata Çeşitleri
Bulgur Salatası
Brokoli Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Karnıbahar Salatası
Mantar Salatası
Beyaz Lahana Salatası
Yoğurtlu Kabak Salatası
Patates Salatası Tarifi
Piyaz Tarifi
Ton Balıklı Salata
Mor Lahana Salatası
Gavurdağı Salatası
Tabule Salatası
Kuru Domates Salatası
Meksika Salatası
Kereviz Salatası
Sezar Salata
Diyet Salata Tarifleri
Patlıcan Salatası
Kış Salatası
Soğan Salatası
Fasulye Salatası
Ispanak Salatası
Karnabahar Salatası
Popüler İçerik
Yoğurtlu Kabak Salatası
Yoğurtlu Kabak Salatası
Yoğurtlu kabak salatası, kabak yaz aylarının en hafif ve en sevilen sebzeleri arasında yer alıyor. Aynı zamanda lif oranı yüksek olduğundan, bağırsakl...
Patates Salatası Tarifi
Patates Salatası Tarifi
Patates salatası tarifi isteyenler için vereceğimiz tarif oldukça kolay yapılacaktır. Yemeklerinizin yanında keyifle yiyeceğiniz bir salatadır. Salata...
Piyaz Tarifi
Piyaz Tarifi
Piyaz tarifi isteyenler için hazırladığımız bu yazı faydalı olacaktır. Sizlere tarifimizi vermeden önce lezzetli bir piyazın, püf noktalarını verelim....
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata
Ton Balıklı Salata besleyici, lezzetli ve pratik olarak kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir salata çeşididir. Ton Balıklı Salata Tarifi İçin Malze...
Mor Lahana Salatası
Mor Lahana Salatası
Mor lahana salatası; bu salatanın önce rengi sonra da lezzeti aklınızı başınızdan alacak. Sevdiklerinize ve misafirlerinize farklı lezzetler tattırmak...
Gavurdağı Salatası
Gavurdağı Salatası
Gavurdağı salatası, Gaziantep mutfağına ait olan bir salatadır. Salataların sofraların vazgeçilmez tatlarından olduğunu hepimiz biliyoruz. Sofralarımı...
Tabule Salatası
Tabule Salatası
Tabule salatası, bizim yemek kültürümüze yakın olan Lübnan mutfağına ait olan bir salata türüdür. Biraz bizim mutfağın ürünü olan kısıra benzemektedir...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Salata Tarifleri
Etimek Salatası
Şehriye Salatası
Salata Çeşitleri
Bulgur Salatası
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019